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疊煮  

疊煮在近日越來越夯

爬文爬了好久,決定來嘗試看看。

 

其實疊煮簡單來說就是將食物一層一層地堆疊上去,

利用小火將蔬菜的原汁原味將他逼出來,

在這過程中不會有油煙,

因此是個很健康的料理方式。

最重要的是也讓我們品嚐到最原味的蔬菜味。

是個值得大家去嘗試的唷!

 

我的堆疊大致有:

洋蔥、高麗菜、菇、蛤蜊、高麗菜。

最下層有加一點點水,因為我很怕失敗時蔬菜都黏鍋了~

所以加一點點的水以備不時之需啊!

 

料理成功~

 

 

 

 

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    Vicky.Chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()